实战中丁丁疲软怎么办?

九爷 保健养生评论437阅读模式

今天小僧给大家来讲解一下提问率最高的问题。也是很多男性同胞最关心的一个问题。那么就是如果在实战中硬不起来,或者在中途疲软怎么办呢?今天小僧就仔细的跟大家讲一下这其中的内容。

实战中丁丁疲软怎么办?

首先是关于丁丁的硬度

要知道的是丁丁雄起硬度的强弱与你的身体素质是直接挂钩的,偶尔发生疲软的兄弟,大多数是因为近期身体素质下降,近期身体素质下降而引起的性欲低下,或是精神压力大,失眠,休息不好,从而引起的神经衰弱,也就是精气神比较差的表现,进而会导致你的疲软问题,没有一个健康良好的身体素质,那么丁丁勃起问题同样会下降,没有一个好的精气神是不会有一个坚挺的硬度的,当身体出现了问题,丁丁就容易出现萎靡不振的情况,毕竟丁丁是我们身体的一部分,如果一个人的整体状态都不好,硬度自然也会受到影响。

那么还有一种导致丁丁疲软的常见原因就是在前戏的时候,可能自身比较兴奋,稍微刺激几下就很硬了,由于前戏的时间比较长,因此,正戏进入的时候就提前消耗了勃起能量,这样也容易出现这种中途疲软的情况。

其次还有就是心理问题

很多时候在性生活的时候紧张焦虑,也是会影响自身硬度的,你怕自己发挥不好,怕不能给对方美好的体验,怕伴侣嫌弃自己时间短,这样以来,紧张焦虑的作用下,你不仅硬度会差很多,时间也会大大减少,因为归根结底,心理问题才是最大的障碍,有的紧张焦虑,在带套的时候就软了,这也是很常见的。

第三种情况就是自身硬度问题

自己的控制能力比较弱,无法长时间做到坚挺,这种情况还是很容易出现的,常见于年龄比较大的朋友。

第四就是纵欲

如果经常纵欲的朋友,那么硬度肯定不会多理想,把自己的精气神都泄掉了,也是非常影响的,所以训练的时候不要过多训练,只需要按照我给你们制定的计划进行就可以,给自己适当的休息时间。

最后补充一点,训练中疲软的现象

在训练过程中发生疲软很常见,因为经过训练,丁丁的耐受力也是在不断增加,那么想比之下,同样的刺激,就不会产生那么大的兴奋,当丁丁的兴奋刺激的接收减小时,丁丁充血就会减少,随之就会发生疲软现象,这是很正常的,只需要适当加大点刺激力度或者增加手法速度即可。并且每天有计划的按照硬度课程训练,是没什么问题的。

那么如何改善这些问题呢?

给大家一些小建议

第一,每天跑跑步。

提高一下身体素质,可以有氧运动,慢跑,快走,每周有计划的训练,促进心肺功能,增加血液循环。

第二,每天睡前做几分钟丁丁按摩,促进阴茎内的血液循环。

第三,每天坚持锻炼pc肌,这样可以提高丁丁硬度的肌肉群,更好的提高自己的控制能力。

第四,良好的休息习惯

每天少熬夜,让身体多休息两个小时,有利于身体缓解疲劳,保持充足的睡眠是恢复身体最有效的方法,保养精气神。

第五,减少前戏

在性生活的时候可以适当减少前戏的时间,防止自身勃起能力过多的被提前消耗。

注意以上几点,你结合起来做上一段时间,对你的硬度会有所帮助。不仅更加雄起了,而且你整个人的精神状态都会变得很好!

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九爷
  • 本文由 九爷 发表于 2024年1月31日 08:51:01
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