早泄对男性是难以启齿的健康问题，往往是在伴侣关系生变，才了解就医治疗的重要性。实际上，以严谨的医学学说来看，阴茎插入yin道一分钟以内就fashe即为早泄，英文称为IELT（Intra-vaginal Ejaculation Latency Time , yin道内射精延迟时间)。
若在日常生活中发生以下3种状况，需要透过泌尿科医师做进一步的诊断与治疗：
1. 过往发生性行为时，约每2次就有1次射精时间不超过1分钟。
2. 个人失去对射精行为的掌控，无法控制性冲动而高潮。
3. 早泄过于频繁，使性伴侣双方关系的紧张、冲突，以及感情生变。
早泄是哪些因素所造成？状况会持续很久吗？
男性早泄多为2大因素造成。
第一为「原发性」，意即早泄患者天生对性刺激较为敏感，导致性行为时间不久即达到性高潮，与外在因素关联性较小。若缺乏治疗与矫正，早泄状况可能长时间无法获得改善。
第二种早泄情况属于「继发型」，可能是摄护腺发炎等身体状况导致，少部分患者则是罹患勃起功能障碍，阴茎充血量不足。此外，情绪起伏不定、性伴侣关系紧张等心因性问题，也可能造成早泄。提醒男性，有早泄问题应咨询泌尿科医师，讨论治疗方式，有机会可进一步获得改善，帮助伴侣间的良性沟通，让彼此性事更加契合。
哪些人是早泄的高风险群？缺乏性经验早泄机率更高？
年轻男性发生早泄症状并不少见，而其中以下5种情况，常见于年轻男性的早泄情况：
1. 性经验不足者。缺乏性经验，对于性爱时的节奏控制、冲动抑制和射精时间较无法精确掌握。
2. 久坐。年轻男性因工作、滑手机或打电动而久坐不起，不仅容易肥胖，亦可能导致摄护腺健康问题，增加早泄风险。
3. 睡眠不足、经常熬夜。从事需日夜颠倒、轮班的工作，也可能提升早泄机率。
4. 有抽烟、喝酒等不良嗜好。
5. 水分摄取不足、只喝饮料。水分摄取过少容易造成慢性摄护腺发炎，是早泄的危险因子。
有早泄症状该如何治疗？
「2种药物」可有效延长射精时间
目前早泄的治疗药物，机转为透过增加脑内血清素，达到降低射精冲动的作用。临床研究显示，血清素药物应能延长早泄患者近3倍的射精时间。
除了血清素药物，现今常见的延时喷剂，作用在患者龟头上，同样能降低敏感度、延长射精时间。此药物副作用低，局部药效为30分钟，于性行为前20-60分钟（不同喷剂起效时间不一样）涂抹即可，为速效型药物。
周除了药物治疗之外，也鼓励男性将性经验视为一种「练习」，从中培养与伴侣之间的默契，也能够增加控制能力，延缓达到性高潮的时间。
生活中做哪些措施可改善早泄？「忍住不射」有效吗？
早泄男性除了可养成运动习惯，平时应避免熬夜、过度饮酒，减少「助性药物」的使用。
此外，也要检视日常用药，安眠药、身心科药物等影响脑内血清素平衡的药物，可能影响早泄情况。建议男性注意睡眠品质、避免抽烟、酗酒等习惯，皆对治疗早泄有所帮助。
坊间流传「忍住不射」可达到锻炼括约肌、延长射精，是否真的？
达到性高潮时正常射精即可，忍住不射精虽不会对身体造成伤害，但对改善早泄是否有明确助益，医学上未有证实。提醒男性还是要避免「过犹不及」，让性行为过程自然而然达到两造欢愉的程度为佳。
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